Autor: Pilates

Ein neuer Pilates-Kurs ist auf dem Markt. Die 30-Tage Pilates-Challenge. Hier hat sich Kerstin Bredehorn eine Teilnehmerin ausgesucht, die noch niemals Pilates praktiziert hatte. In 30 ca. halbstündigen Einheiten werden die klassischen Pilates-Übungen immer weiter aufgebaut. So kann jeder, ob …

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